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Welche Skilänge bei 170cm?
Welche Skilänge bei 170cm? Die passende Skilänge hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem Skityp, dem Fahrkönnen und den persönlichen Vorlieben. Für Anfänger empfiehlt sich in der Regel eine Skilänge, die etwa bis zur Körpergröße reicht. Bei einer Körpergröße von 170cm könnte das also etwa 160-170cm sein. Fortgeschrittene Skifahrer bevorzugen oft längere Ski für mehr Stabilität und Geschwindigkeit, während kürzere Ski mehr Wendigkeit bieten. Es ist daher ratsam, sich von einem Fachhändler beraten zu lassen, um die optimale Skilänge für die individuellen Bedürfnisse zu finden. **
Was bedeutet inkl Hoteltransfer?
"Inkl Hoteltransfer" bedeutet, dass der Transfer vom Hotel zum Zielort im Preis inbegriffen ist. Das heißt, dass ein Shuttle-Service oder ein privater Fahrer organisiert wird, um die Gäste direkt von ihrem Hotel abzuholen und zum gewünschten Ort zu bringen. Dieser Service bietet den Gästen Bequemlichkeit und Komfort, da sie sich nicht um die Organisation ihres Transports kümmern müssen. Es ist eine praktische Option für Reisende, die eine stressfreie Möglichkeit suchen, sich innerhalb ihres Reiseziels fortzubewegen. Insgesamt bietet "inkl Hoteltransfer" den Gästen eine sorgenfreie Erfahrung und trägt dazu bei, ihren Aufenthalt angenehmer zu gestalten. **
170cm Langhantel Gewinde inkl. Nackenpolster
PERFEKT FÜR SQUATS UND BENCH PRESS: DIE 170-CM-LANGHANTEL MIT GEWINDE UND NACKENPOLSTER Bestimmt hast Du die folgende Situation schon am eigenen Körper erfahren: Mitten in den Squats oder der Bench Press mit richtig dicken Gewichten versagen die Muskeln und die Langhantel drückt tierisch auf Brust oder Nacken. Mit einem Nackenpolster, wie es dieser Langhantel beiliegt, gehören solche Probleme der Vergangenheit an. DIE LANGHANTELSTANGE 170 CM MIT NACKENPOLSTER IM DETAIL: - Maximale Belastbarkeit: 200 kg - Eigengewicht: 10 kg - Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm - Aufnahmedurchmesser: 30 mm - Griff-Innenmaß: 107 cm - Nackenpolsterlänge: 40 cm - Im Lieferumfang enthalten: Langhantelstange 170cm, Nackenpolster und 2 Sternverschlüsse WAS SOLLTEST DU SONST NOCH ÜBER DIE LANGHANTEL 170 CM WISSEN? Die Hantelstange ist der ideale Trainingspartner für alle Übungen, die auf Schultern, Arme, Beine und Rücken gehen. Dank der mitgelieferten 2 Sternverschlüsse stellst Du sicher, dass die Gewichte dort an der Stange bleiben, wo Du sie befestigt hast. Das Nackenpolster lässt sich dank des pfiffigen Klettverschlusses schnell und einfach anbringen oder lösen. Die Stange weist eine Griffrändelung samt Markierung auf. Ideal zu dieser Stange passen alle typischen Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser, so auch alle Gorilla-Gewichte von Gorilla Sports. Die Qualitätsverchromung und das Gewinde an der Stange runden das Equipment ab.
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130cm Aerobic Langhantel inkl. Nackenpolster
VIELSEITIG UND ANGENEHM EINZUSETZEN: DIE 130CM LANGHANTEL AEROBIC MIT NACKENPOLSTER Wenn Du in Deinem Workout alles gibst, dann kann es vorkommen, dass sich das Training auf unangenehme Art und Weise bemerkbar macht. 60 kg auf der Bench Press drücken auf die Brust, ein entsprechend hohes Gewicht bei den Squats auf den Nacken. Abhilfe schafft hier ein Nackenpolster, das dieser Langhantel schon beiliegt und Dir helfen wird, Dein Training noch effektiver und vor allem ablenkungsfreier zu gestalten. DIE LANGHANTEL AEROBIC MIT 130 CM UND NACKENPOLSTER IM DETAIL: - Maximale Belastbarkeit der 130 cm Hantelstange: 60 kg - Eigengewicht: 2 kg - Aufnahmefläche je Seite: 18,5 cm - Aufnahmedurchmesser: 30 mm - Griff-Innenmaß: 84 cm - Länge des Nackenpolsters: 40 cm - Im Lieferumfang enthalten: Langhantel 130 cm inkl. 2 Federverschlüsse und Nackenpolster WAS SOLLTEST DU SONST NOCH ÜBER DIE LANGHANTEL AEROBIC WISSEN? Die Aerobic-Langhantel eignet sich ideal für Fitnesskurse aller Art und überzeugt durch sein geringes Eigengewicht ebenso wie durch die hochqualitative Verarbeitung. Die beiden mitgelieferten Federverschlüsse erlauben ein schnelles und unkompliziertes Wechseln der Gewichte. Durch den typischen Lochdurchmesser von 30 mm passt die Hantel zu allen gängigen Hantelscheiben mit der 31-mm-Bohrung, so beispielsweise zu allen Gewichten von Gorilla Sports. Die Stange ist innen hohl, der abgerundete Kunststoff beugt Verletzungen vor und hilft Dir, Dich so auf Dein Training zu konzentrieren.
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Ähnliche Suchbegriffe für 170cm-Langhantel-Gewinde-inkl
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Produkte zum Begriff 170cm-Langhantel-Gewinde-inkl:
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IVOL Langhantel – Langhantel – Fitnessstange – 150 cm – Schraubverschluss**Langhantel 150 cm** Diese robuste Langhantel kann mit Gewichtsscheiben für ein intensives und vielseitiges Training kombiniert werden. Die Stange ist 150 cm lang und hat einen Durchmesser von 25 mm. ✓ Ideal für das Training zu Hause ✓ Für Anfänger und Fortgeschrittene ✓ Kann mit separaten Gewichtsscheiben kombiniert werden ✓ Inklusive zwei Schraubverschlüssen **Übungen mit der Langhantel** Das Training mit der Langhantel ist sehr vielseitig, da Sie damit Beine, Gesäß, Arme, Rücken und Schultern trainieren können. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die Langhantel bei vielen beliebten Übungen verwendet wird. Denken Sie an Kniebeugen, Ausfallschritte, Kreuzheben und Bankdrücken. Mit ein und demselben Gewicht können Sie praktisch Ihren gesamten Körper trainieren. Durch die Verwendung schwererer Gewichte können Sie die Intensität Ihres Trainings individuell anpassen. **Langhantel 25 mm** Kombinieren Sie die Hantelstange mit Gewichtsscheiben aus Gusseisen oder Gummi. Achten Sie lediglich darauf, dass die Bohrung groß genug ist. Dank der beiden mitgelieferten Schraubverschlüsse sitzen die Gewichte sicher. Länge 150 cm Durchmesser 25 mm Gewicht 6 kg Innendurchmesser 93 cm Scheibenabstand beidseitig 25,5 cm Maximale Belastbarkeit: 80 kg49,95 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Langhantel HammerErobere neue Höhen in deinem Krafttraining mit unseren olympischen Langhantelstangen! Mit einem olympischen Durchmesser von 50 mm, einer Länge von 183 cm oder 220 cm und einer maximalen Tragfähigkeit von bis zu 700 kg sind die Langhantelstangen dein Ticket zu bester Form. Das olympische Design garantiert nicht nur Professionalität, sondern auch Kompatibilität mit den besten Gewichtsscheiben, einschließlich unseren Bumper Plates. Jeder Halt, jeder Lift wird zu einem Erlebnis höchster Qualität und Leistung. Die robuste Bauweise und die präzise Verarbeitung machen die Langhantelstangen zu einem unverzichtbaren Begleiter in deinem Training. Egal, ob du intensiv Kraft aufbauen oder gezielt Muskeln aufbauen möchtest, die Langhantelstangen sind die Basis deines Erfolgs. - Extrem robusten Qualitätsstahl- Durchmesser: 50 mm- 183 cm & 220 cm Länge- Bis zu 700 kg Gewichtskapazität- Maximaler Halt dank zusätzlichem Griff461,05 €*Versand: 8,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Odin Verstellbare Hantel 40 kg 2-in-1-Set (inkl. Langhantel)Odin Adjustable Dumbbell 40kg 2 in 1 Set (Inkl. Langhantel): Revolutionieren Sie Ihr Training zu HauseEntdecken Sie das ultimative Trainingsgerät: Mit dem Adjustable Dumbbell 40kg 2 in 1 Set von Odin erhalten Sie nicht nur die Flexibilität einer Kurzhantel, sondern auch die Funktionalität einer Langhantel. Dieses innovative Trainingsgerät wurde entwickelt, um Ihr Training zu Hause zu verändern, und ist somit die ideale Lösung für Anfänger und erfahrene Sportler gleichermaßen. 2-in-1-Design für maximale Flexibilität: Warum sich mit weniger zufrieden geben? Das 2-in-1-Set von Odin vereint das Beste aus beiden Welten und ermöglicht es Ihnen, mühelos zwischen Kurzhantel- und Langhanteltraining zu wechseln. Dieses einzigartige Design ermöglicht eine breite Palette von Übungen und bietet Ihnen mehr Wert für Ihr Geld. Einstellungsintervalle für die Hantel:2kg - 7kg - 10kg - 12kg - 15kg - 17kg - 18kg - 20kg - 22kg - 24kg - 26kg - 28kg - 31kg - 33kg - 35kg - 40kg Verstellbereiche für den Langhantelsatz: 2,5kg - 8kg - 10kg - 12kg - 15kg - 17kg - 19kg - 21kg - 23kg - 25kg - 27kg - 29kg - 32kg - 34kg - 36kg - 41kg Professionelles Krafttraining mit Präzision: Mit der Möglichkeit, das Gewicht von 2 kg bis 40 kg einzustellen, sorgen die verstellbaren Sets von Odin dafür, dass Sie Ihr Training genau auf Ihre Bedürfnisse abstimmen können. Die präzisen Gewichtsabstufungen sind ideal für ein gezieltes und effektives Trainingsprogramm. Innovatives Verstellsystem: Stellen Sie das Gewicht schnell und einfach mit einer Hand ein, indem Sie einfach den Verstellhebel drehen. Dieses System sorgt dafür, dass Sie sich ohne Ablenkung auf Ihr Training konzentrieren und das Gewicht im Handumdrehen einstellen können, um Ihre Trainingszeit zu optimieren. Patentierte Sicherheit und Stabilität: Mit dem einzigartigen, patentierten doppelten Sicherheitsverriegelungssystem können Sie in der Gewissheit trainieren, dass die Gewichte sicher an ihrem Platz verriegelt sind. Diese Funktion garantiert, dass Einstellungen nur vorgenommen werden können, wenn die Gewichte korrekt in der Schale platziert sind. Ergonomischer und rutschfester Griff: Unabhängig von der Intensität Ihres Trainings sorgt der ergonomische Griff mit Silikongummi-Manschette dafür, dass Sie volle Kontrolle und Stabilität haben. Genießen Sie ein komfortables und sicheres Grifferlebnis, das das Verletzungsrisiko minimiert. Platzsparend und organisiert: Schluss mit unübersichtlichen Trainingsbereichen. Das 2-in-1-Set von Odin ist so konzipiert, dass es bis zu 80 % Platz spart und die Aufbewahrung und Organisation Ihrer Trainingsausrüstung zu Hause erleichtert. Langlebig und zuverlässig: Hergestellt aus hochwertigen Materialien wie Stahl, Nylon, ABS und PP steht dieses Set für ultimative Haltbarkeit und Qualität. Entdecken Sie einen langlebigen Trainingsbegleiter, der verschleißfest, rostfrei und geruchsneutral ist. Verbessern Sie Ihr Heimtraining mit dem Odin Adjustable Dumbbell 40kg 2 in 1 Set und genießen Sie die Vorteile eines vielseitigen, effektiven und einfach zu bedienenden Trainingsgeräts. Verwirklichen Sie Ihre Fitnessziele mit der innovativen Lösung von Odin, die professionelles Training zu Ihnen nach Hause bringt. Produktdetails für Odin Verstellbare Kurzhantel 40kg 2 in 1 Set (Inkl. Langhantel):Farbe: Schwarz, RotWerkstoffe: Stahl, Nylon, ABS, PPGewicht: 40kgSonderfunktion: EinstellbarGrifftyp: ErgonomischEmpfohlen für: HeimgebrauchEnthaltene Geräte: Hantel, Basis, Gebrauchsanweisung.Sowohl für Links- als auch für Rechtshänder geeignet.Verbessern Sie Ihr Training mit der vielseitigen, platzsparenden und hochtechnologischen verstellbaren Hantel von Odin und erleben Sie eine neue Ära des Heimfitness.Der Preis gilt für 1 Kurzhantel mit dazugehöriger Langhantel.249,95 €*Versand: 5,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist inkl MwSt?
"Inkl. MwSt." steht für "inklusive Mehrwertsteuer" und bedeutet, dass der angegebene Preis bereits die gesetzliche Mehrwertsteuer enthält. Die Mehrwertsteuer ist eine Steuer, die auf den Verkauf von Waren und Dienstleistungen erhoben wird. Sie beträgt in Deutschland derzeit 19%. Wenn ein Preis als "inkl. MwSt." ausgewiesen ist, bedeutet dies, dass der Endverbraucher den genannten Betrag zahlen muss, ohne dass zusätzlich noch die Mehrwertsteuer hinzukommt. Es ist wichtig zu beachten, ob ein Preis inklusive oder exklusive Mehrwertsteuer angegeben ist, um Missverständnisse zu vermeiden und den tatsächlichen Endpreis zu kennen. **
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Was bedeutet "inkl. zzgl."?
"Inkl. zzgl." bedeutet, dass der angegebene Preis bereits bestimmte Kosten enthält, aber zusätzlich noch weitere Kosten hinzukommen können. "Inkl." steht für "inklusive" und bedeutet, dass bestimmte Kosten bereits im Preis enthalten sind, während "zzgl." für "zuzüglich" steht und darauf hinweist, dass zusätzliche Kosten noch hinzukommen. **
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Was bedeutet inkl. USt?
"Inkl. USt" steht für "inklusive Umsatzsteuer". Es bedeutet, dass der angegebene Preis bereits die gesetzliche Mehrwertsteuer enthält. Der Endpreis, den der Kunde zahlen muss, ist also bereits inklusive aller Steuern. **
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Was bedeutet "inkl. Versand"?
"Inkl. Versand" bedeutet, dass der Preis eines Produkts oder einer Dienstleistung bereits die Kosten für den Versand beinhaltet. Der Käufer muss also keine zusätzlichen Versandkosten bezahlen. **
Odin Verstellbare Kurzhantel 24kg 3 in 1 Set (Inkl. Langhantel und Kettlebell)
24kg verstellbare Kurzhantel Innovatives 3-in-1-Design: Entdecken Sie das revolutionäre, verstellbare Set, das Ihr Workout verändert. Mit diesem einen Set erhalten Sie die Funktionalität von Kurzhanteln, Kettlebells und einer Langhantel. Sparen Sie Geld und Platz, ohne Kompromisse bei der Qualität oder den Trainingsmöglichkeiten einzugehen. Mit diesem Set haben Sie die Möglichkeit, die folgenden Gewichtsintervalle zu absolvieren:Hantelstange:4kg - 6kg - 8kg - 10kg - 11,5kg - 14kg - 15kg - 17kg - 18,5kg - 20kg - 22kg - 24kg Kurzhanteln:3kg - 6kg - 8kg - 9kg - 11kg - 13kg - 15kg - 17kg - 18kg - 19kg - 21kg - 24kgKettlebell:2kg - 3kg - 4kg - 5kg - 6kg - 7kg - 8kg - 8,5kg - 9kg - 10kg - 11kg - 12kg 12 Gewichtseinstellungen: Wählen Sie aus 12 verschiedenen Gewichten von 3 kg bis 24 kg. Mit diesem Set entfällt die Notwendigkeit eines unordentlichen Gewichtshalters und es ist einfacher, zwischen verschiedenen Gewichtsbelastungen zu wechseln, was eine reibungslosere und angenehmere Trainingserfahrung gewährleistet. Schnelles Einstellen mit einer Hand: Stellen Sie das Gewicht einfach durch Drehen des Einstellknopfes ein. Finden Sie mit nur einer Hand und in Sekundenschnelle genau das Gewicht, das Sie brauchen, und haben Sie mehr Zeit, sich auf Ihr Training zu konzentrieren. Patentiertes Sicherheitsverriegelungssystem: Mit dem einzigartigen patentierten doppelten Sicherheitsverriegelungssystem können Sie sicher sein, dass die Gewichte nur dann eingestellt werden, wenn sie korrekt in der Schale platziert sind. Dies gewährleistet jedes Mal ein sicheres und effektives Training. Rutschfester Griff: Der ergonomische Griff, der mit einer Silikonhülle überzogen ist, verbessert den Halt und die Stabilität, sodass Sie sich auf Ihre Leistung konzentrieren können. Platzsparend und organisiert: Das kompakte Design spart bis zu 80 % an Stauraum und sorgt für einen aufgeräumten und organisierten Trainingsbereich. Das mitgelieferte Ablagefach sorgt dafür, dass die Gewichte nicht auf dem Boden liegen und leicht zugänglich sind. Hochwertige Materialien: Hergestellt aus hochwertigem Stahl, Nylon, ABS und PP, garantiert dieses Set eine langfristige Nutzung ohne Anzeichen von Verschleiß, Rost oder unangenehmen Gerüchen. Das ist die Haltbarkeit und Qualität, die Sie von professionellen Trainingsgeräten erwarten können. Intelligentes Training mit Multifunktionalität: Ob Sie sich auf Krafttraining, Funktionalität oder Cardio konzentrieren, dieses 3-in-1-Set gibt Ihnen die Freiheit, Ihr Training genau auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen. Verändern Sie Ihre Fitnessroutine mit diesem innovativen und vielseitigen Trainingstool. Produktdetails zu Odin Verstellbare Kurzhantel 24kg 3 in 1 Set (Inkl. Langhantel und Kettlebell):Farbe: Schwarz, RotWerkstoffe: Stahl, Nylon, ABS, PPGewicht: 24kgSonderfunktion: EinstellbarGrifftyp: ErgonomischEmpfohlen für: HeimgebrauchEnthaltene Geräte: Hantel, Kettlebell Griff, Langhantel, Basen, Bedienungsanleitung.Sowohl für Links- als auch für Rechtshänder geeignet.Verbessern Sie Ihr Training mit der vielseitigen, platzsparenden und hochtechnologischen verstellbaren Hantel von Odin und erleben Sie eine neue Ära des Heimfitness. Der Preis gilt für 1 Set, bei dem Sie die Möglichkeit haben, Kurzhantel, Kettlebell und Langhantel zu trainieren.
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Odin Verstellbares Hantelset 18 kg 3-in-1 (inkl. Langhantel und Kettlebell)
Das Odin verstellbare Hantelset 18 kg 3-in-1 (inkl. Langhantel und Kettlebell) ist eine clevere und vielseitige Trainingslösung, die drei beliebte Arten von Krafttrainingsgeräten in einem kompakten Set vereint. Da du das Set als verstellbare Hantel, Langhantel oder Kettlebell nutzen kannst, erhältst du ein flexibles Trainingsgerät für ein effektives Ganzkörper-Krafttraining. Die Hantel bietet 12 Gewichtsstufen von 1,5 bis 18 kg, während die mitgelieferten Komponenten es ermöglichen, das Gerät sowohl in eine verstellbare Kettlebell als auch in eine Langhantel umzuwandeln. Das clevere Verstellsystem, die ergonomischen Griffe und die platzsparende Konstruktion machen die Odin 18 kg 3-in-1 zur idealen Wahl sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler, die vielfältige Trainingsmöglichkeiten wünschen, ohne ihr Zuhause mit verschiedenen Gewichten und Trainingsgeräten zu überladen.3-in-1-Trainingsset – Hantel, Langhantel und Kettlebell in einem SetDer große Vorteil des Odin verstellbaren Handgewichts 18 kg 3-in-1-Sets ist seine multifunktionale Konstruktion, die drei verschiedene Trainingsgeräte in einem System vereint.Während herkömmliche Hanteln nur als Hanteln verwendet werden können, bietet Odin 3-in-1 die Möglichkeit, das Gerät mithilfe der mitgelieferten Komponenten an verschiedene Trainingsformen anzupassen.Sie können das Set in drei verschiedenen Konfigurationen verwenden:Verstellbare Hantel: Geeignet für klassisches Krafttraining, darunter Bizeps-Curls, Schulterdrücken, Brustdrücken und einarmiges Rudern.Verstellbare Langhantel: Ermöglicht Übungen mit einem breiteren Griff und das Training mit beiden Händen, beispielsweise Curls, Schulterdrücken und verschiedene Ruderbewegungen.Verstellbare Kettlebell: Geeignet für funktionelles Krafttraining, Goblet Squats, Kettlebell-Deadlifts und andere Übungen, bei denen die besondere Griffform der Kettlebell von Vorteil ist.Dank dieser drei Funktionen lässt sich das Training weitaus abwechslungsreicher gestalten, als dies normalerweise mit einer einzelnen herkömmlichen Hantel möglich ist.Du kannst zum Beispiel mit Bizeps-Curls mit Hanteln beginnen, die Übung auf die Langhantel umstellen und eine Druckübung ausführen und anschließend die Kettlebell-Funktion für ein funktionelles Training der Beine und der Rumpfmuskulatur nutzen.Das macht das Set besonders interessant für das Training zu Hause, wo man sich mit einer begrenzten Auswahl an Geräten möglichst viele Trainingsmöglichkeiten wünscht.Die drei Funktionen nutzen dasselbe einstellbare Gewichtssystem und stellen alternative Konfigurationen des Sets dar.12 Gewichtsstufen bei der Hantel – von 1,5 bis 18 kgAls herkömmliche Hantel bietet das 18-kg-Modell von Odin die Möglichkeit, zwischen 12 verschiedenen Gewichtseinstellungen zu wählen. Dadurch eignet sich die Hantel für viele verschiedene Übungen und Trainingsniveaus.Die Gewichtseinstellungen reichen von 1,5 kg bis 18 kg, was eine große Auswahl an Belastungen sowohl für leichtere Isolationsübungen als auch für anspruchsvolleres Krafttraining bietet.Die Hantel verfügt über folgende Gewichtsstufen:1,5 kg: Leichtes Training, Aufwärmen und kontrollierte Übungen.3 kg: Geeignet für ein leichteres Arm- und Schultertraining.6 kg: Eignet sich unter anderem für Bizeps-Curls und verschiedene Schulterübungen.7 kg: Möglichkeit, die Belastung schrittweise zu erhöhen.8 kg: Geeignet für das allgemeine Krafttraining des Oberkörpers.9 kg: Gut geeignet für anspruchsvollere Arm- und Schulterübungen.11 kg: Geeignete Belastung unter anderem für Druck- und Ruderübungen.12 kg: Ermöglicht ein intensiveres Krafttraining.13 kg: Geeignet für Übungen, bei denen eine höhere Belastung gewünscht ist.14 kg: Gut geeignet für anspruchsvolle Kraftübungen für größere Muskelgruppen.16 kg: Schwere Belastung für Übungen wie Einarmrudern und Bankdrücken.18 kg: Die maximale Einstellung der Hantel für anspruchsvolles Krafttraining.Die vielen Gewichtsstufen ermöglichen es, die Belastung an die jeweilige Übung anzupassen, anstatt für alle Übungen dasselbe Gewicht verwenden zu müssen.Du kannst beispielsweise eine leichtere Einstellung für das Seitheben wählen und anschließend eine schwerere Belastung für Bizeps-Curls oder einarmiges Rudern einstellen.Die 12 Einstellungen ermöglichen es Ihnen zudem, progressives Krafttraining zu betreiben, bei dem die Belastung schrittweise erhöht wird, je mehr sich Ihre Kraft verbessert.Verstellbare Hantelstange – mehr Möglichkeiten für das KrafttrainingMit der mitgelieferten Langhantel lässt sich das Odin 18-kg-Set zu einer Langhantel-Lösung umbauen, die es ermöglicht, Übungen mit beiden Händen durchzuführen.Eine Langhantel unterscheidet sich von einer gewöhnlichen Hantel dadurch, dass sie einen breiteren Griff und eine andere Lastverteilung bietet.Das kann bei Übungen von Vorteil sein, bei denen Sie beide Arme gleichzeitig trainieren möchten oder bei denen eine längere Stange eine natürlichere Griffposition ermöglicht.Die Gewichtstabelle des Herstellers gibt folgende Einstellungen für die Konfiguration der Hantelstange an:2 kg4 kg6,5 kg7,5 kg8,5 kg9,5 kg11,5 kg13 kg14 kg15 kg17 kg19 kgDie verschiedenen Gewichtsstufen ermöglichen es, ein Gewicht zu wählen, das sowohl für leichte als auch für anspruchsvollere Übungen geeignet ist.Die Hantelstange kann beispielsweise für folgende Zwecke verwendet werden:Barbell Curls: Bizeps-Training mit beiden Händen an der Stange.Standing Shoulder Press: Überkopfdrücken mit Schwerpunkt auf Schultern und Trizeps.Bent-Over-Rows: Vorbeugendes Rudern zum Training der Rückenmuskulatur.Upright Rows: Kontrollierte Hebebewegungen zum Training der Schultern und des oberen Rückens.Rumänische Kreuzheben: Hüftbeugungen mit Schwerpunkt auf den hinteren Oberschenkelmuskeln und der Gesäßmuskulatur.Floor Press: Brustpresse im Liegen auf dem Boden.Dank der Langhantelfunktion ist das Set eine praktische Alternative zur Anschaffung sowohl von verstellbaren Hanteln als auch eines separaten Langhantelsets.Die Stange wurde für das mitgelieferte verstellbare Gewichtssystem entwickelt und muss gemäß den Anweisungen des Herstellers mit den dazugehörigen Komponenten verwendet werden.Verstellbare Kettlebell – funktionelles GanzkörpertrainingEine der interessantesten Funktionen des Odin 3-in-1-Sets ist die Möglichkeit, das Gewichtssystem in eine verstellbare Kettlebell umzuwandeln.Kettlebells sind im funktionellen Krafttraining beliebt, da ihre besondere Griffform und Gewichtsverteilung eine Reihe von Übungen ermöglichen, die sich vom herkömmlichen Training mit Hanteln unterscheiden.Die mitgelieferte Kettlebell-Konfiguration ermöglicht es, das Trainingsgewicht zu variieren, sodass Sie das Training an verschiedene Übungen und Ihr aktuelles Kraftniveau anpassen können.Die Gewichtsübersicht des Herstellers gibt 12 Einstellmöglichkeiten für die Kettlebell an:1 kg2 kg3 kg3,5 kg4 kg5 kg6 kg6,5 kg7 kg7,5 kg8,5 kg10 kgDurch die vielen Gewichtsstufen eignet sich die Kettlebell sowohl für Anfänger als auch für Sportbegeisterte, die kontrollierte funktionelle Bewegungen trainieren möchten.Die Kettlebell kann unter anderem für folgende Übungen verwendet werden:Goblet Squats: Kniebeugen mit dem Gewicht vor dem Körper, die vor allem die Oberschenkel, das Gesäß und die Rumpfmuskulatur trainieren.Kettlebell-Deadlifts: Hüftbeugungen mit Schwerpunkt auf den hinteren Oberschenkeln, dem Gesäß und dem Rücken.Suitcase Carry: Gehen Sie mit der Kettlebell in einer Hand – eine Übung, die Griffkraft und Stabilität fördert.Kettlebell-Rows: Einarmiges Rudern mit Schwerpunkt auf Rücken und Armen.Overhead Press: Überkopfdrücken mit Kettlebell-Griff.Kettlebell-Swings: Dynamische Hüftbewegungen, sofern die gesamte Konfiguration für Schwungübungen geeignet ist und alle Teile korrekt arretiert sind.Die verstellbare Kettlebell bietet somit noch mehr Trainingsmöglichkeiten und macht das Odin 3-in-1-Set besonders interessant für alle, die traditionelles Krafttraining mit funktionellem Training kombinieren möchten.Bei dynamischen Übungen ist es wichtig, sicherzustellen, dass alle Komponenten korrekt montiert sind und dass die Übung gemäß der Gebrauchsanweisung des Produkts zulässig ist.Schnelle Gewichtsanpassung mit einer HandDie verstellbare Hantel „Odin“ (18 kg) verfügt über ein cleveres Verstellsystem, mit dem sich das Gewicht schnell und einfach anpassen lässt.Bei herkömmlichen verstellbaren Hanteln muss man oft einen Verriegelungsmechanismus lösen, Hantelscheiben entfernen und diese anschließend wieder befestigen, wenn das Gewicht geändert werden soll.Bei Odin lässt sich das Gewicht über den integrierten Einstellgriff einstellen, sobald die Hantel korrekt in ihrer Halterung platziert ist.Sie drehen einfach den Griff auf die gewünschte Gewichtseinstellung, woraufhin die entsprechenden Hantelscheiben mitkommen, wenn Sie die Hantel herausheben.Die Hantelscheiben, die nicht zur gewählten Belastung gehören, verbleiben in der Halterung.Dadurch wird das Wechseln der Gewichte praktischer und es müssen während des Trainings weniger lose Hantelscheiben gehandhabt werden.Die schnelle Einstellung ist besonders dann von Vorteil, wenn Sie zwischen verschiedenen Übungen mit unterschiedlichen Belastungsanforderungen wechseln.Du kannst zum Beispiel mit einer anspruchsvolleren einarmigen Ruderübung beginnen und anschließend eine leichtere Variante für das Schultertraining wählen.Dadurch eignet sich die Hantel sowohl für das normale Krafttraining als auch für Supersätze und Trainingsprogramme mit verschiedenen Übungen.Wenn das Set von Hanteln auf eine Langhantel oder eine Kettlebell umgestellt werden soll, müssen die entsprechenden Komponenten gemäß den Anweisungen des Herstellers umgebaut und ordnungsgemäß befestigt werden.Sicherheitssystem zur kontrollierten GewichtsanpassungDas Odin 18-kg-3-in-1-Set ist mit einem Verriegelungsmechanismus ausgestattet, der dazu beiträgt, die ausgewählten Hantelscheiben während des Trainings zu sichern.Bei verstellbaren Hanteln ist es besonders wichtig, dass die Hantelscheiben korrekt
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Was bedeutet "inkl. Porto"?
"Inkl. Porto" bedeutet, dass die Kosten für den Versand bereits im Preis enthalten sind. Der Käufer muss also keine zusätzlichen Versandkosten bezahlen. **
Was bedeutet Miete inkl Betriebskosten?
"Miete inkl. Betriebskosten" bedeutet, dass die monatliche Miete, die der Mieter zahlt, bereits alle Betriebskosten wie zum Beispiel Heizung, Wasser, Müllabfuhr, Hausmeisterdienste und eventuell auch Strom beinhaltet. Der Vermieter trägt somit die Kosten für den laufenden Betrieb des Gebäudes und der Wohnung. Der Vorteil für den Mieter liegt darin, dass er keine zusätzlichen Kosten für diese Betriebskosten tragen muss und somit eine bessere Planbarkeit seiner monatlichen Ausgaben hat. Es ist wichtig, dass im Mietvertrag klar definiert ist, welche Betriebskosten in der Miete enthalten sind und welche eventuell extra abgerechnet werden. **
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170cm Langhantel Gewinde inkl. NackenpolsterPERFEKT FÜR SQUATS UND BENCH PRESS: DIE 170-CM-LANGHANTEL MIT GEWINDE UND NACKENPOLSTER Bestimmt hast Du die folgende Situation schon am eigenen Körper erfahren: Mitten in den Squats oder der Bench Press mit richtig dicken Gewichten versagen die Muskeln und die Langhantel drückt tierisch auf Brust oder Nacken. Mit einem Nackenpolster, wie es dieser Langhantel beiliegt, gehören solche Probleme der Vergangenheit an. DIE LANGHANTELSTANGE 170 CM MIT NACKENPOLSTER IM DETAIL: - Maximale Belastbarkeit: 200 kg - Eigengewicht: 10 kg - Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm - Aufnahmedurchmesser: 30 mm - Griff-Innenmaß: 107 cm - Nackenpolsterlänge: 40 cm - Im Lieferumfang enthalten: Langhantelstange 170cm, Nackenpolster und 2 Sternverschlüsse WAS SOLLTEST DU SONST NOCH ÜBER DIE LANGHANTEL 170 CM WISSEN? Die Hantelstange ist der ideale Trainingspartner für alle Übungen, die auf Schultern, Arme, Beine und Rücken gehen. Dank der mitgelieferten 2 Sternverschlüsse stellst Du sicher, dass die Gewichte dort an der Stange bleiben, wo Du sie befestigt hast. Das Nackenpolster lässt sich dank des pfiffigen Klettverschlusses schnell und einfach anbringen oder lösen. Die Stange weist eine Griffrändelung samt Markierung auf. Ideal zu dieser Stange passen alle typischen Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser, so auch alle Gorilla-Gewichte von Gorilla Sports. Die Qualitätsverchromung und das Gewinde an der Stange runden das Equipment ab.49,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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130cm Aerobic Langhantel inkl. NackenpolsterVIELSEITIG UND ANGENEHM EINZUSETZEN: DIE 130CM LANGHANTEL AEROBIC MIT NACKENPOLSTER Wenn Du in Deinem Workout alles gibst, dann kann es vorkommen, dass sich das Training auf unangenehme Art und Weise bemerkbar macht. 60 kg auf der Bench Press drücken auf die Brust, ein entsprechend hohes Gewicht bei den Squats auf den Nacken. Abhilfe schafft hier ein Nackenpolster, das dieser Langhantel schon beiliegt und Dir helfen wird, Dein Training noch effektiver und vor allem ablenkungsfreier zu gestalten. DIE LANGHANTEL AEROBIC MIT 130 CM UND NACKENPOLSTER IM DETAIL: - Maximale Belastbarkeit der 130 cm Hantelstange: 60 kg - Eigengewicht: 2 kg - Aufnahmefläche je Seite: 18,5 cm - Aufnahmedurchmesser: 30 mm - Griff-Innenmaß: 84 cm - Länge des Nackenpolsters: 40 cm - Im Lieferumfang enthalten: Langhantel 130 cm inkl. 2 Federverschlüsse und Nackenpolster WAS SOLLTEST DU SONST NOCH ÜBER DIE LANGHANTEL AEROBIC WISSEN? Die Aerobic-Langhantel eignet sich ideal für Fitnesskurse aller Art und überzeugt durch sein geringes Eigengewicht ebenso wie durch die hochqualitative Verarbeitung. Die beiden mitgelieferten Federverschlüsse erlauben ein schnelles und unkompliziertes Wechseln der Gewichte. Durch den typischen Lochdurchmesser von 30 mm passt die Hantel zu allen gängigen Hantelscheiben mit der 31-mm-Bohrung, so beispielsweise zu allen Gewichten von Gorilla Sports. Die Stange ist innen hohl, der abgerundete Kunststoff beugt Verletzungen vor und hilft Dir, Dich so auf Dein Training zu konzentrieren.29,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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IVOL Langhantel – Langhantel – Fitnessstange – 150 cm – Schraubverschluss**Langhantel 150 cm** Diese robuste Langhantel kann mit Gewichtsscheiben für ein intensives und vielseitiges Training kombiniert werden. Die Stange ist 150 cm lang und hat einen Durchmesser von 25 mm. ✓ Ideal für das Training zu Hause ✓ Für Anfänger und Fortgeschrittene ✓ Kann mit separaten Gewichtsscheiben kombiniert werden ✓ Inklusive zwei Schraubverschlüssen **Übungen mit der Langhantel** Das Training mit der Langhantel ist sehr vielseitig, da Sie damit Beine, Gesäß, Arme, Rücken und Schultern trainieren können. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die Langhantel bei vielen beliebten Übungen verwendet wird. Denken Sie an Kniebeugen, Ausfallschritte, Kreuzheben und Bankdrücken. Mit ein und demselben Gewicht können Sie praktisch Ihren gesamten Körper trainieren. Durch die Verwendung schwererer Gewichte können Sie die Intensität Ihres Trainings individuell anpassen. **Langhantel 25 mm** Kombinieren Sie die Hantelstange mit Gewichtsscheiben aus Gusseisen oder Gummi. Achten Sie lediglich darauf, dass die Bohrung groß genug ist. Dank der beiden mitgelieferten Schraubverschlüsse sitzen die Gewichte sicher. Länge 150 cm Durchmesser 25 mm Gewicht 6 kg Innendurchmesser 93 cm Scheibenabstand beidseitig 25,5 cm Maximale Belastbarkeit: 80 kg49,95 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Langhantel HammerErobere neue Höhen in deinem Krafttraining mit unseren olympischen Langhantelstangen! Mit einem olympischen Durchmesser von 50 mm, einer Länge von 183 cm oder 220 cm und einer maximalen Tragfähigkeit von bis zu 700 kg sind die Langhantelstangen dein Ticket zu bester Form. Das olympische Design garantiert nicht nur Professionalität, sondern auch Kompatibilität mit den besten Gewichtsscheiben, einschließlich unseren Bumper Plates. Jeder Halt, jeder Lift wird zu einem Erlebnis höchster Qualität und Leistung. Die robuste Bauweise und die präzise Verarbeitung machen die Langhantelstangen zu einem unverzichtbaren Begleiter in deinem Training. Egal, ob du intensiv Kraft aufbauen oder gezielt Muskeln aufbauen möchtest, die Langhantelstangen sind die Basis deines Erfolgs. - Extrem robusten Qualitätsstahl- Durchmesser: 50 mm- 183 cm & 220 cm Länge- Bis zu 700 kg Gewichtskapazität- Maximaler Halt dank zusätzlichem Griff461,05 €*Versand: 8,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Skilänge bei 170cm?
Welche Skilänge bei 170cm? Die passende Skilänge hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem Skityp, dem Fahrkönnen und den persönlichen Vorlieben. Für Anfänger empfiehlt sich in der Regel eine Skilänge, die etwa bis zur Körpergröße reicht. Bei einer Körpergröße von 170cm könnte das also etwa 160-170cm sein. Fortgeschrittene Skifahrer bevorzugen oft längere Ski für mehr Stabilität und Geschwindigkeit, während kürzere Ski mehr Wendigkeit bieten. Es ist daher ratsam, sich von einem Fachhändler beraten zu lassen, um die optimale Skilänge für die individuellen Bedürfnisse zu finden. **
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Was bedeutet inkl Hoteltransfer?
"Inkl Hoteltransfer" bedeutet, dass der Transfer vom Hotel zum Zielort im Preis inbegriffen ist. Das heißt, dass ein Shuttle-Service oder ein privater Fahrer organisiert wird, um die Gäste direkt von ihrem Hotel abzuholen und zum gewünschten Ort zu bringen. Dieser Service bietet den Gästen Bequemlichkeit und Komfort, da sie sich nicht um die Organisation ihres Transports kümmern müssen. Es ist eine praktische Option für Reisende, die eine stressfreie Möglichkeit suchen, sich innerhalb ihres Reiseziels fortzubewegen. Insgesamt bietet "inkl Hoteltransfer" den Gästen eine sorgenfreie Erfahrung und trägt dazu bei, ihren Aufenthalt angenehmer zu gestalten. **
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Was ist inkl MwSt?
"Inkl. MwSt." steht für "inklusive Mehrwertsteuer" und bedeutet, dass der angegebene Preis bereits die gesetzliche Mehrwertsteuer enthält. Die Mehrwertsteuer ist eine Steuer, die auf den Verkauf von Waren und Dienstleistungen erhoben wird. Sie beträgt in Deutschland derzeit 19%. Wenn ein Preis als "inkl. MwSt." ausgewiesen ist, bedeutet dies, dass der Endverbraucher den genannten Betrag zahlen muss, ohne dass zusätzlich noch die Mehrwertsteuer hinzukommt. Es ist wichtig zu beachten, ob ein Preis inklusive oder exklusive Mehrwertsteuer angegeben ist, um Missverständnisse zu vermeiden und den tatsächlichen Endpreis zu kennen. **
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Was bedeutet "inkl. zzgl."?
"Inkl. zzgl." bedeutet, dass der angegebene Preis bereits bestimmte Kosten enthält, aber zusätzlich noch weitere Kosten hinzukommen können. "Inkl." steht für "inklusive" und bedeutet, dass bestimmte Kosten bereits im Preis enthalten sind, während "zzgl." für "zuzüglich" steht und darauf hinweist, dass zusätzliche Kosten noch hinzukommen. **
Ähnliche Suchbegriffe für 170cm-Langhantel-Gewinde-inkl
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Odin Verstellbare Hantel 40 kg 2-in-1-Set (inkl. Langhantel)Odin Adjustable Dumbbell 40kg 2 in 1 Set (Inkl. Langhantel): Revolutionieren Sie Ihr Training zu HauseEntdecken Sie das ultimative Trainingsgerät: Mit dem Adjustable Dumbbell 40kg 2 in 1 Set von Odin erhalten Sie nicht nur die Flexibilität einer Kurzhantel, sondern auch die Funktionalität einer Langhantel. Dieses innovative Trainingsgerät wurde entwickelt, um Ihr Training zu Hause zu verändern, und ist somit die ideale Lösung für Anfänger und erfahrene Sportler gleichermaßen. 2-in-1-Design für maximale Flexibilität: Warum sich mit weniger zufrieden geben? Das 2-in-1-Set von Odin vereint das Beste aus beiden Welten und ermöglicht es Ihnen, mühelos zwischen Kurzhantel- und Langhanteltraining zu wechseln. Dieses einzigartige Design ermöglicht eine breite Palette von Übungen und bietet Ihnen mehr Wert für Ihr Geld. Einstellungsintervalle für die Hantel:2kg - 7kg - 10kg - 12kg - 15kg - 17kg - 18kg - 20kg - 22kg - 24kg - 26kg - 28kg - 31kg - 33kg - 35kg - 40kg Verstellbereiche für den Langhantelsatz: 2,5kg - 8kg - 10kg - 12kg - 15kg - 17kg - 19kg - 21kg - 23kg - 25kg - 27kg - 29kg - 32kg - 34kg - 36kg - 41kg Professionelles Krafttraining mit Präzision: Mit der Möglichkeit, das Gewicht von 2 kg bis 40 kg einzustellen, sorgen die verstellbaren Sets von Odin dafür, dass Sie Ihr Training genau auf Ihre Bedürfnisse abstimmen können. Die präzisen Gewichtsabstufungen sind ideal für ein gezieltes und effektives Trainingsprogramm. Innovatives Verstellsystem: Stellen Sie das Gewicht schnell und einfach mit einer Hand ein, indem Sie einfach den Verstellhebel drehen. Dieses System sorgt dafür, dass Sie sich ohne Ablenkung auf Ihr Training konzentrieren und das Gewicht im Handumdrehen einstellen können, um Ihre Trainingszeit zu optimieren. Patentierte Sicherheit und Stabilität: Mit dem einzigartigen, patentierten doppelten Sicherheitsverriegelungssystem können Sie in der Gewissheit trainieren, dass die Gewichte sicher an ihrem Platz verriegelt sind. Diese Funktion garantiert, dass Einstellungen nur vorgenommen werden können, wenn die Gewichte korrekt in der Schale platziert sind. Ergonomischer und rutschfester Griff: Unabhängig von der Intensität Ihres Trainings sorgt der ergonomische Griff mit Silikongummi-Manschette dafür, dass Sie volle Kontrolle und Stabilität haben. Genießen Sie ein komfortables und sicheres Grifferlebnis, das das Verletzungsrisiko minimiert. Platzsparend und organisiert: Schluss mit unübersichtlichen Trainingsbereichen. Das 2-in-1-Set von Odin ist so konzipiert, dass es bis zu 80 % Platz spart und die Aufbewahrung und Organisation Ihrer Trainingsausrüstung zu Hause erleichtert. Langlebig und zuverlässig: Hergestellt aus hochwertigen Materialien wie Stahl, Nylon, ABS und PP steht dieses Set für ultimative Haltbarkeit und Qualität. Entdecken Sie einen langlebigen Trainingsbegleiter, der verschleißfest, rostfrei und geruchsneutral ist. Verbessern Sie Ihr Heimtraining mit dem Odin Adjustable Dumbbell 40kg 2 in 1 Set und genießen Sie die Vorteile eines vielseitigen, effektiven und einfach zu bedienenden Trainingsgeräts. Verwirklichen Sie Ihre Fitnessziele mit der innovativen Lösung von Odin, die professionelles Training zu Ihnen nach Hause bringt. Produktdetails für Odin Verstellbare Kurzhantel 40kg 2 in 1 Set (Inkl. Langhantel):Farbe: Schwarz, RotWerkstoffe: Stahl, Nylon, ABS, PPGewicht: 40kgSonderfunktion: EinstellbarGrifftyp: ErgonomischEmpfohlen für: HeimgebrauchEnthaltene Geräte: Hantel, Basis, Gebrauchsanweisung.Sowohl für Links- als auch für Rechtshänder geeignet.Verbessern Sie Ihr Training mit der vielseitigen, platzsparenden und hochtechnologischen verstellbaren Hantel von Odin und erleben Sie eine neue Ära des Heimfitness.Der Preis gilt für 1 Kurzhantel mit dazugehöriger Langhantel.249,95 €*Versand: 5,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Odin Verstellbare Kurzhantel 24kg 3 in 1 Set (Inkl. Langhantel und Kettlebell)24kg verstellbare Kurzhantel Innovatives 3-in-1-Design: Entdecken Sie das revolutionäre, verstellbare Set, das Ihr Workout verändert. Mit diesem einen Set erhalten Sie die Funktionalität von Kurzhanteln, Kettlebells und einer Langhantel. Sparen Sie Geld und Platz, ohne Kompromisse bei der Qualität oder den Trainingsmöglichkeiten einzugehen. Mit diesem Set haben Sie die Möglichkeit, die folgenden Gewichtsintervalle zu absolvieren:Hantelstange:4kg - 6kg - 8kg - 10kg - 11,5kg - 14kg - 15kg - 17kg - 18,5kg - 20kg - 22kg - 24kg Kurzhanteln:3kg - 6kg - 8kg - 9kg - 11kg - 13kg - 15kg - 17kg - 18kg - 19kg - 21kg - 24kgKettlebell:2kg - 3kg - 4kg - 5kg - 6kg - 7kg - 8kg - 8,5kg - 9kg - 10kg - 11kg - 12kg 12 Gewichtseinstellungen: Wählen Sie aus 12 verschiedenen Gewichten von 3 kg bis 24 kg. Mit diesem Set entfällt die Notwendigkeit eines unordentlichen Gewichtshalters und es ist einfacher, zwischen verschiedenen Gewichtsbelastungen zu wechseln, was eine reibungslosere und angenehmere Trainingserfahrung gewährleistet. Schnelles Einstellen mit einer Hand: Stellen Sie das Gewicht einfach durch Drehen des Einstellknopfes ein. Finden Sie mit nur einer Hand und in Sekundenschnelle genau das Gewicht, das Sie brauchen, und haben Sie mehr Zeit, sich auf Ihr Training zu konzentrieren. Patentiertes Sicherheitsverriegelungssystem: Mit dem einzigartigen patentierten doppelten Sicherheitsverriegelungssystem können Sie sicher sein, dass die Gewichte nur dann eingestellt werden, wenn sie korrekt in der Schale platziert sind. Dies gewährleistet jedes Mal ein sicheres und effektives Training. Rutschfester Griff: Der ergonomische Griff, der mit einer Silikonhülle überzogen ist, verbessert den Halt und die Stabilität, sodass Sie sich auf Ihre Leistung konzentrieren können. Platzsparend und organisiert: Das kompakte Design spart bis zu 80 % an Stauraum und sorgt für einen aufgeräumten und organisierten Trainingsbereich. Das mitgelieferte Ablagefach sorgt dafür, dass die Gewichte nicht auf dem Boden liegen und leicht zugänglich sind. Hochwertige Materialien: Hergestellt aus hochwertigem Stahl, Nylon, ABS und PP, garantiert dieses Set eine langfristige Nutzung ohne Anzeichen von Verschleiß, Rost oder unangenehmen Gerüchen. Das ist die Haltbarkeit und Qualität, die Sie von professionellen Trainingsgeräten erwarten können. Intelligentes Training mit Multifunktionalität: Ob Sie sich auf Krafttraining, Funktionalität oder Cardio konzentrieren, dieses 3-in-1-Set gibt Ihnen die Freiheit, Ihr Training genau auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen. Verändern Sie Ihre Fitnessroutine mit diesem innovativen und vielseitigen Trainingstool. Produktdetails zu Odin Verstellbare Kurzhantel 24kg 3 in 1 Set (Inkl. Langhantel und Kettlebell):Farbe: Schwarz, RotWerkstoffe: Stahl, Nylon, ABS, PPGewicht: 24kgSonderfunktion: EinstellbarGrifftyp: ErgonomischEmpfohlen für: HeimgebrauchEnthaltene Geräte: Hantel, Kettlebell Griff, Langhantel, Basen, Bedienungsanleitung.Sowohl für Links- als auch für Rechtshänder geeignet.Verbessern Sie Ihr Training mit der vielseitigen, platzsparenden und hochtechnologischen verstellbaren Hantel von Odin und erleben Sie eine neue Ära des Heimfitness. Der Preis gilt für 1 Set, bei dem Sie die Möglichkeit haben, Kurzhantel, Kettlebell und Langhantel zu trainieren.179,95 €*Versand: 5,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Odin Verstellbares Hantelset 18 kg 3-in-1 (inkl. Langhantel und Kettlebell)Das Odin verstellbare Hantelset 18 kg 3-in-1 (inkl. Langhantel und Kettlebell) ist eine clevere und vielseitige Trainingslösung, die drei beliebte Arten von Krafttrainingsgeräten in einem kompakten Set vereint. Da du das Set als verstellbare Hantel, Langhantel oder Kettlebell nutzen kannst, erhältst du ein flexibles Trainingsgerät für ein effektives Ganzkörper-Krafttraining. Die Hantel bietet 12 Gewichtsstufen von 1,5 bis 18 kg, während die mitgelieferten Komponenten es ermöglichen, das Gerät sowohl in eine verstellbare Kettlebell als auch in eine Langhantel umzuwandeln. Das clevere Verstellsystem, die ergonomischen Griffe und die platzsparende Konstruktion machen die Odin 18 kg 3-in-1 zur idealen Wahl sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler, die vielfältige Trainingsmöglichkeiten wünschen, ohne ihr Zuhause mit verschiedenen Gewichten und Trainingsgeräten zu überladen.3-in-1-Trainingsset – Hantel, Langhantel und Kettlebell in einem SetDer große Vorteil des Odin verstellbaren Handgewichts 18 kg 3-in-1-Sets ist seine multifunktionale Konstruktion, die drei verschiedene Trainingsgeräte in einem System vereint.Während herkömmliche Hanteln nur als Hanteln verwendet werden können, bietet Odin 3-in-1 die Möglichkeit, das Gerät mithilfe der mitgelieferten Komponenten an verschiedene Trainingsformen anzupassen.Sie können das Set in drei verschiedenen Konfigurationen verwenden:Verstellbare Hantel: Geeignet für klassisches Krafttraining, darunter Bizeps-Curls, Schulterdrücken, Brustdrücken und einarmiges Rudern.Verstellbare Langhantel: Ermöglicht Übungen mit einem breiteren Griff und das Training mit beiden Händen, beispielsweise Curls, Schulterdrücken und verschiedene Ruderbewegungen.Verstellbare Kettlebell: Geeignet für funktionelles Krafttraining, Goblet Squats, Kettlebell-Deadlifts und andere Übungen, bei denen die besondere Griffform der Kettlebell von Vorteil ist.Dank dieser drei Funktionen lässt sich das Training weitaus abwechslungsreicher gestalten, als dies normalerweise mit einer einzelnen herkömmlichen Hantel möglich ist.Du kannst zum Beispiel mit Bizeps-Curls mit Hanteln beginnen, die Übung auf die Langhantel umstellen und eine Druckübung ausführen und anschließend die Kettlebell-Funktion für ein funktionelles Training der Beine und der Rumpfmuskulatur nutzen.Das macht das Set besonders interessant für das Training zu Hause, wo man sich mit einer begrenzten Auswahl an Geräten möglichst viele Trainingsmöglichkeiten wünscht.Die drei Funktionen nutzen dasselbe einstellbare Gewichtssystem und stellen alternative Konfigurationen des Sets dar.12 Gewichtsstufen bei der Hantel – von 1,5 bis 18 kgAls herkömmliche Hantel bietet das 18-kg-Modell von Odin die Möglichkeit, zwischen 12 verschiedenen Gewichtseinstellungen zu wählen. Dadurch eignet sich die Hantel für viele verschiedene Übungen und Trainingsniveaus.Die Gewichtseinstellungen reichen von 1,5 kg bis 18 kg, was eine große Auswahl an Belastungen sowohl für leichtere Isolationsübungen als auch für anspruchsvolleres Krafttraining bietet.Die Hantel verfügt über folgende Gewichtsstufen:1,5 kg: Leichtes Training, Aufwärmen und kontrollierte Übungen.3 kg: Geeignet für ein leichteres Arm- und Schultertraining.6 kg: Eignet sich unter anderem für Bizeps-Curls und verschiedene Schulterübungen.7 kg: Möglichkeit, die Belastung schrittweise zu erhöhen.8 kg: Geeignet für das allgemeine Krafttraining des Oberkörpers.9 kg: Gut geeignet für anspruchsvollere Arm- und Schulterübungen.11 kg: Geeignete Belastung unter anderem für Druck- und Ruderübungen.12 kg: Ermöglicht ein intensiveres Krafttraining.13 kg: Geeignet für Übungen, bei denen eine höhere Belastung gewünscht ist.14 kg: Gut geeignet für anspruchsvolle Kraftübungen für größere Muskelgruppen.16 kg: Schwere Belastung für Übungen wie Einarmrudern und Bankdrücken.18 kg: Die maximale Einstellung der Hantel für anspruchsvolles Krafttraining.Die vielen Gewichtsstufen ermöglichen es, die Belastung an die jeweilige Übung anzupassen, anstatt für alle Übungen dasselbe Gewicht verwenden zu müssen.Du kannst beispielsweise eine leichtere Einstellung für das Seitheben wählen und anschließend eine schwerere Belastung für Bizeps-Curls oder einarmiges Rudern einstellen.Die 12 Einstellungen ermöglichen es Ihnen zudem, progressives Krafttraining zu betreiben, bei dem die Belastung schrittweise erhöht wird, je mehr sich Ihre Kraft verbessert.Verstellbare Hantelstange – mehr Möglichkeiten für das KrafttrainingMit der mitgelieferten Langhantel lässt sich das Odin 18-kg-Set zu einer Langhantel-Lösung umbauen, die es ermöglicht, Übungen mit beiden Händen durchzuführen.Eine Langhantel unterscheidet sich von einer gewöhnlichen Hantel dadurch, dass sie einen breiteren Griff und eine andere Lastverteilung bietet.Das kann bei Übungen von Vorteil sein, bei denen Sie beide Arme gleichzeitig trainieren möchten oder bei denen eine längere Stange eine natürlichere Griffposition ermöglicht.Die Gewichtstabelle des Herstellers gibt folgende Einstellungen für die Konfiguration der Hantelstange an:2 kg4 kg6,5 kg7,5 kg8,5 kg9,5 kg11,5 kg13 kg14 kg15 kg17 kg19 kgDie verschiedenen Gewichtsstufen ermöglichen es, ein Gewicht zu wählen, das sowohl für leichte als auch für anspruchsvollere Übungen geeignet ist.Die Hantelstange kann beispielsweise für folgende Zwecke verwendet werden:Barbell Curls: Bizeps-Training mit beiden Händen an der Stange.Standing Shoulder Press: Überkopfdrücken mit Schwerpunkt auf Schultern und Trizeps.Bent-Over-Rows: Vorbeugendes Rudern zum Training der Rückenmuskulatur.Upright Rows: Kontrollierte Hebebewegungen zum Training der Schultern und des oberen Rückens.Rumänische Kreuzheben: Hüftbeugungen mit Schwerpunkt auf den hinteren Oberschenkelmuskeln und der Gesäßmuskulatur.Floor Press: Brustpresse im Liegen auf dem Boden.Dank der Langhantelfunktion ist das Set eine praktische Alternative zur Anschaffung sowohl von verstellbaren Hanteln als auch eines separaten Langhantelsets.Die Stange wurde für das mitgelieferte verstellbare Gewichtssystem entwickelt und muss gemäß den Anweisungen des Herstellers mit den dazugehörigen Komponenten verwendet werden.Verstellbare Kettlebell – funktionelles GanzkörpertrainingEine der interessantesten Funktionen des Odin 3-in-1-Sets ist die Möglichkeit, das Gewichtssystem in eine verstellbare Kettlebell umzuwandeln.Kettlebells sind im funktionellen Krafttraining beliebt, da ihre besondere Griffform und Gewichtsverteilung eine Reihe von Übungen ermöglichen, die sich vom herkömmlichen Training mit Hanteln unterscheiden.Die mitgelieferte Kettlebell-Konfiguration ermöglicht es, das Trainingsgewicht zu variieren, sodass Sie das Training an verschiedene Übungen und Ihr aktuelles Kraftniveau anpassen können.Die Gewichtsübersicht des Herstellers gibt 12 Einstellmöglichkeiten für die Kettlebell an:1 kg2 kg3 kg3,5 kg4 kg5 kg6 kg6,5 kg7 kg7,5 kg8,5 kg10 kgDurch die vielen Gewichtsstufen eignet sich die Kettlebell sowohl für Anfänger als auch für Sportbegeisterte, die kontrollierte funktionelle Bewegungen trainieren möchten.Die Kettlebell kann unter anderem für folgende Übungen verwendet werden:Goblet Squats: Kniebeugen mit dem Gewicht vor dem Körper, die vor allem die Oberschenkel, das Gesäß und die Rumpfmuskulatur trainieren.Kettlebell-Deadlifts: Hüftbeugungen mit Schwerpunkt auf den hinteren Oberschenkeln, dem Gesäß und dem Rücken.Suitcase Carry: Gehen Sie mit der Kettlebell in einer Hand – eine Übung, die Griffkraft und Stabilität fördert.Kettlebell-Rows: Einarmiges Rudern mit Schwerpunkt auf Rücken und Armen.Overhead Press: Überkopfdrücken mit Kettlebell-Griff.Kettlebell-Swings: Dynamische Hüftbewegungen, sofern die gesamte Konfiguration für Schwungübungen geeignet ist und alle Teile korrekt arretiert sind.Die verstellbare Kettlebell bietet somit noch mehr Trainingsmöglichkeiten und macht das Odin 3-in-1-Set besonders interessant für alle, die traditionelles Krafttraining mit funktionellem Training kombinieren möchten.Bei dynamischen Übungen ist es wichtig, sicherzustellen, dass alle Komponenten korrekt montiert sind und dass die Übung gemäß der Gebrauchsanweisung des Produkts zulässig ist.Schnelle Gewichtsanpassung mit einer HandDie verstellbare Hantel „Odin“ (18 kg) verfügt über ein cleveres Verstellsystem, mit dem sich das Gewicht schnell und einfach anpassen lässt.Bei herkömmlichen verstellbaren Hanteln muss man oft einen Verriegelungsmechanismus lösen, Hantelscheiben entfernen und diese anschließend wieder befestigen, wenn das Gewicht geändert werden soll.Bei Odin lässt sich das Gewicht über den integrierten Einstellgriff einstellen, sobald die Hantel korrekt in ihrer Halterung platziert ist.Sie drehen einfach den Griff auf die gewünschte Gewichtseinstellung, woraufhin die entsprechenden Hantelscheiben mitkommen, wenn Sie die Hantel herausheben.Die Hantelscheiben, die nicht zur gewählten Belastung gehören, verbleiben in der Halterung.Dadurch wird das Wechseln der Gewichte praktischer und es müssen während des Trainings weniger lose Hantelscheiben gehandhabt werden.Die schnelle Einstellung ist besonders dann von Vorteil, wenn Sie zwischen verschiedenen Übungen mit unterschiedlichen Belastungsanforderungen wechseln.Du kannst zum Beispiel mit einer anspruchsvolleren einarmigen Ruderübung beginnen und anschließend eine leichtere Variante für das Schultertraining wählen.Dadurch eignet sich die Hantel sowohl für das normale Krafttraining als auch für Supersätze und Trainingsprogramme mit verschiedenen Übungen.Wenn das Set von Hanteln auf eine Langhantel oder eine Kettlebell umgestellt werden soll, müssen die entsprechenden Komponenten gemäß den Anweisungen des Herstellers umgebaut und ordnungsgemäß befestigt werden.Sicherheitssystem zur kontrollierten GewichtsanpassungDas Odin 18-kg-3-in-1-Set ist mit einem Verriegelungsmechanismus ausgestattet, der dazu beiträgt, die ausgewählten Hantelscheiben während des Trainings zu sichern.Bei verstellbaren Hanteln ist es besonders wichtig, dass die Hantelscheiben korrekt187,00 €*Versand: 5,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was bedeutet inkl. USt?
"Inkl. USt" steht für "inklusive Umsatzsteuer". Es bedeutet, dass der angegebene Preis bereits die gesetzliche Mehrwertsteuer enthält. Der Endpreis, den der Kunde zahlen muss, ist also bereits inklusive aller Steuern. **
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Was bedeutet "inkl. Versand"?
"Inkl. Versand" bedeutet, dass der Preis eines Produkts oder einer Dienstleistung bereits die Kosten für den Versand beinhaltet. Der Käufer muss also keine zusätzlichen Versandkosten bezahlen. **
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Was bedeutet "inkl. Porto"?
"Inkl. Porto" bedeutet, dass die Kosten für den Versand bereits im Preis enthalten sind. Der Käufer muss also keine zusätzlichen Versandkosten bezahlen. **
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Was bedeutet Miete inkl Betriebskosten?
"Miete inkl. Betriebskosten" bedeutet, dass die monatliche Miete, die der Mieter zahlt, bereits alle Betriebskosten wie zum Beispiel Heizung, Wasser, Müllabfuhr, Hausmeisterdienste und eventuell auch Strom beinhaltet. Der Vermieter trägt somit die Kosten für den laufenden Betrieb des Gebäudes und der Wohnung. Der Vorteil für den Mieter liegt darin, dass er keine zusätzlichen Kosten für diese Betriebskosten tragen muss und somit eine bessere Planbarkeit seiner monatlichen Ausgaben hat. Es ist wichtig, dass im Mietvertrag klar definiert ist, welche Betriebskosten in der Miete enthalten sind und welche eventuell extra abgerechnet werden. **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.